Девочки.
Считается адаптацией к саду то, что ребёнок в саду идеальный, дома немного капризный, но терпимо, ночью стал просыпаться один раз с плачем, который не успокоить 30-40 минут после спит до утра без пробужлений?
Есть погрешности в режиме, в сад вставать в 7.30, пока ходит на пол дня, с 14 до 16 спит днем, ночью очень трудно уложить, не раньше 23 получается, не высыпается.
Привык вставать в 10, дневной в 16-18 ночь в 00-00.30
Посоветуйте как мягче перевести ребёнка на режим сада с ранним укладыванием.
Сон для ребёнка крайне важен и недосып час сказывается на поведении всего дня.
Ещё по причине недосыпа хватает на поход в сад всего два дня, на третий уже с плачем и капризами
Комментарии
@s.perchunova1988 вчера в 22 уже спал, в 00 проснулся весь в слезах и орал 40 мин
@s.perchunova1988 если укладывать раньше 23, то сон с пробуждением и ором, не понимаю почему так
@s.perchunova1988 и мой тоже и чё?Главная я и я решаю в этот момент кто и что делает.Может проораться,ещё учинить что то,но факт в том,что он пойдет спать.
Если ждать момента, когда он реально захочет спать и его будет рубить,то можно и не дождаться-Костя будет прыгать и скакать.Ты мама и у тебя есть таблица бодрствования и сна,просто придерживайся ее.
Я так и делаю.Вчера спать пошли в 20-0.Легли,книжку почитали и в 20-20 Костя спит,встал сегодня в 7-30.Хотя всеми руками и ногами вчера упирался,в итоге уснул за 10 минут.
Пробуйте укладывать раньше на ночь, но сначала раньше на 20-30 минут от обычного времени укладывания, потом постепенно увеличивайте пока не дойдете до 21.00. ну и не ждите, конечно, что он прям сразу уснет. Главное,чтобы он начал понимать, что время подошло, в это время он в кровати, а уснуть может и позже, пока не привыкнет.
Света,а на ночь то почему так поздно при обычном режиме?У меня 5 летка не позднее 22 ложится при условии дневного сна и в 20 часов при условии его отсутствия.Может поздно укладываешь и Саша просто перегуливает?Если встал в 16,то вполне можно начать вести в ванну в 21 час