Хочу заниматься стретчингом, но из за работы не успеваю Как думаете дома получится заниматься?
Хочу заниматься стретчингом, но из за работы не успеваю
Как думаете дома получится заниматься?
Хочу заниматься стретчингом, но из за работы не успеваю
Как думаете дома получится заниматься?
Khasa·
Мама сына (1 год)
Я занимаюсь дома
Включаю ютуб и в ход
Додадут··
И как вам результат?
Khasa··
Мама сына (1 год)
шикарно
Делаю как проснусь , на тощак
Такая собранность в течении для и заряд сил
م·
Я занималась дома долго. Потом начала ходить в зал, и это совсем не сравнимые вещи. Вроде ты делаешь по ютубе в точь точь упреждения, а в живую, то ноги немного не тот угол, уже растяжка совсем другая. За месяц я села спокойно на шпагат. Хотя до этого дома делала растяжку, даже близко к шпагату не было
Додадут··
А стретчинг помогает стать более гибким ? И снимает ли зажимы?
م··
конеееееечно
Светлана ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подскажите пожалуйста,а в чем разница авs+стретчинг и обычный стретчинг?