Может слышали есть на Ходынке типа мини фитнес, так чтоб не полноценный зал? Или тренер тут живет классный и понимающий особенности женского тела и самое важное диастаза.
Никогда не ходила и вот первый раз пошла пару месяцев назад в гум в авиапарке(удобно что пешком дойти можно), но с моими особенностями тренер сделала все по максимуму не так и неделю отходила. Загналась в новые «комплексы» и что больше не хочу, но чувствую себя неподъёмными ленивцем с больной спиной, руками и всем что может болеть😅 Да и животу можно присвоить статус «снова беременна»
сама недавно начала искать, пока глухо((