Не может быть такого, что вы мало питаетесь, а вес «прет и прет», а даже если это так, то срочно проверять гормоны и к эндокринологу! Щитовидка, диабет, жкт могут быть в критическом состоянии. Либо кушаете много высокоуглеводную пищу(печеньки, хлеб, булки, макароны, вкусняшки всякие)
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶·
Вы не считали сколько ккал в сутки потребляете?
Кофе = 0 ккал. Он ничего не весит.
А вот каши, макароны, хлеб, сахар, молочка портит всю картину
Жанна ··
Мама дочки-младенца
Не считала.не умею, да и не думала об этом
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶··
напишите примерный список продуктов, которые вы едите за день.
100% это в основном углеводы, которые при похудении нужно сокращать. Налегая на белок и жиры
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶··
даже от шоколадка можно худеть, если соблюдать дефицит
Т😈·
У меня на дефиците калорий спокойно 3-4 кг за неделю уходят. Еще интервальное голодание хвалят подруги
Жанна ··
Мама дочки-младенца
Голодание-это как именно?
Alisha·
Не может быть такого, что вы мало питаетесь, а вес «прет и прет», а даже если это так, то срочно проверять гормоны и к эндокринологу! Щитовидка, диабет, жкт могут быть в критическом состоянии. Либо кушаете много высокоуглеводную пищу(печеньки, хлеб, булки, макароны, вкусняшки всякие)
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.