В общем, муж вчера подарил мне машину. Больше у меня нет отговорок почему я не могу возить детей на всякие занятия, почему не могу пойти в спортзал итд 😅
Сейчас пойду записываться на свои любимые ems тренировки. Правда за время последних моих двух декретов моя тренер перешла в другую компанию, но теперь они даже ближе находятся. Осталось узнать цены, записаться и начать уже меняться к лучшему. План по рождению детей у меня пока выполнен, пришло время для себя))
Спасибо! Это тренировки в костюме с электрическими импульсами. Сама тренировка 20минут = 2 часам обычной (ну так говорят), но мне нравится что они короткие и после лимфодренажный (надеюсь правильно написала) массаж. Кожа и качество тела улучшаются 🔥
@leka_leka, я раньше занималась в bodyforming они закрылись, сейчас попробую сходить сюда: ссылка
Это же прекрасно 🥰🤩🙏🏼 мальчики при деле, мама и на спорте, и развивается, и красивая🙌🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Приглашаем на занятия по растяжке, очень расслабляет лично меня после 24/7 с 2мя малышами)