Зачем ребёнку ночник? Мелатонин не вырабатывается при наличии света. Прочитайте про это. У нас шторы блек аут, чтобы ни один фонарь не светил
Если вы про своё удобство и страх «не видеть ребёнка» (у меня так было сразу после родов), то оставляла свет в увлажнителе и накрывала пеленкой, получался совсем тускло, но я могла разглядеть ребёнка спросонья и переодеть.. потом привыкла и все автоматом в темноте делала, в доступе руки всегда были подгузники и сменка на случай протечки
Ночник только при необходимости
Те если слышала шорох, кряхтение, сопение, плач, тогда включала ночник.
Сейчас дети засыпают с ночником, я его выключаю
Если вы про своё удобство и страх «не видеть ребёнка» (у меня так было сразу после родов), то оставляла свет в увлажнителе и накрывала пеленкой, получался совсем тускло, но я могла разглядеть ребёнка спросонья и переодеть.. потом привыкла и все автоматом в темноте делала, в доступе руки всегда были подгузники и сменка на случай протечки