Девочки, жара невыносимая, положили в стационар , кололи магнезию(три дня, попросила убрать)🙈 в вены попасть не могли, нашли на руке🤷♀️впервые туда ставили.
Положили тк набрала 4кг за две недели. Вывод-отеки. Сделали узи почек в итоге - пиелоэктозия. Кто сталкивался? Как боролись с отеками?
Муж мажет лиатон ноги(помогает), купила на озоне гольфы компрессионные ещё в пути. Незнаю как еще, воду пью как верблюд😂
Комментарии
Я в коленно-локтевой могу часами стоять, попробуйте, ставлю много подушек и сверху ложусь, в такой позе ничего не болит и прямо хорошо себя чувствую, а стоять и сидеть тяжело. Ну и выше писали ванные с магнием помогают, плюс диета без соли и сахара, воду пейте, это может от жары отеки просто. Тяжело в такую погоду.
С поясницей беда, не могу стоять, прям ноет. Попробую как вы говорите подушек побольше. Может лучше будет🤔 думаю что жара спадает, полегчает. Но вот если бы сюда не написала про ванны с магнием не узнала бы😀
Про диету без сахара и сократить углеводы соглашусь, а вот по поводу соли не согласна. Организму нужна соль, воду задерживают сахара
Ещё коленно-локтевая поза разгружает почки хорошо. В течении дня периодически и перед сном в ней стоять минут по 15-20.
@sigmushka по идее наоборот должно быть меньше дискомфорта в пояснице. Я помню чем ближе к родам, тем больше я так стояла. Постою и прям так хорошо разгружается спина, кайф😅 а ещё если муж малыша подержит - вообще огонь (но это нужно чтобы кто то показал как делать)
@irina_komarova, вот сейчас кое-как выдержала 15 минут, все дело в позвонке(по мрт смещение), у меня до беременности была люмбалгия. А сейчас так ещё больше болит. Недавно приобрела бандаж- это чудо чудесное, с ним легче стало
@sigmushka тогда ванны, там давление на почки тоже меньше...
@sigmushka ещё можно магний туда добавить. В отличии от магнезии внутривенно безопасен и даже полезен😉
@irina_komarova, посмотрела в гугле, поняла продают магний порционно и с солью мешают, да 👏
@sigmushka да, магния сульфат 80-100 гр на стандартную ванную взрослая дозировка. 60-70 - детская. Я во время беременности детскую дозу сыпала. Если есть английская соль (эпсома), то дополнительно добавлять не нужно, там уже есть магний
От жары отеки. Но мне помогает озера. Купаюсь и прям стрйняшка. Или холодный душ. Воды надо пить достаточно, а то мозг думает, ага надо запастись...