Девочки кто реально избавился от панических атак , тревожного расстройства, что вам помогло…
Девочки кто реально избавился от панических атак , тревожного расстройства, что вам помогло 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Девочки кто реально избавился от панических атак , тревожного расстройства, что вам помогло 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
حبيبه·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@gishkat, может она подскажет
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ··
Подскажу❤️
❤️··
Мама сына (4 года)
ню🙏
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ··
@amusaeva95, ниже написала коммент.🌷
___maksudova___·
Увы мне ничего не помогает,единственное это чем то себя занять 🤷🏻♀️ мне муж не даёт уйти в себя
רינה·
антидепрессанты
🦭🦭 🦭·
Проверить ЩЖ в первую очередь сдать анализы. И эндокринолог что бы расписал лечение, мне назначили успокоительные (антидепрессанты)
❤️··
Мама сына (4 года)
@tushitesvet, я и так скелет от него говорят худеют
🦭🦭 🦭··
@amusaeva95 мне его поэтому и прописали , потому что у меня гормоны щитовидной повышены .
❤️··
Мама сына (4 года)
@tushitesvet, ааа у меня с ней все норм
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ·
Я писала пост про эту книжку,советую ее всем,кто страдает ПА.Уже несколько девочек после моей рекомендации,написали мне о том,что им очень помогла эта книга.
Прочтите.Меня эта книга спасла.
Плюс,обязательные прогулки каждый день и концентрация внимания на все,что вас окружает,замечайте красивые деревья,листья,ветерок,людей,одежду,собак,кошек,это очень помогает отвлекаться от самой себя.
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ··
@amusaeva95, в красной книге есть,прочитайте,лишним не будет.🌷
Просто знайте,что ваши мысли-это ваши страхи,то есть,ничего с вами не произойдёт,только потому,что вы думаете об этом.
Все начинается и заканчивается только в ваших мыслях.
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ··
@amusaeva95, нет,я провела огромную работу над собой,никакие психологи и психотерапевты мне не помогли,лечение невролога мне вообще не подошло,когда я поняла,что я превратилась в овощь,бросила пить все лекарства и занялась своими мыслями,своей головой,но это книга поспособствовала тому,что я поняла,что значит ПА,что это за фрукт и откуда он в нас.
Иман··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@amusaeva95 всё проявления невроза ПА и фобий это психологическая травма либо тревожность. Если поработать с тревожностью например, то всё симптомы проходят. Посмотрите обязательно видео в ютуб Павла жавнерова. Посмотрите пару раз пока не поймете о чем говорит. Поможет
Ksene4ka·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Бывают разные ситуации. Кто-то может сам справиться, я справляюсь, а кому-то нужен специалист и препараты