Как приучить сына к режиму?) дневной сон нормальный, но вот ночью еле как засыпает, даже если сильно устал, хоть и глазки закрываются все равно невозможно его уложить((( то выходим во двор на качелю то другое аж до 1-2 ночи🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ памагитееее🤣🤪
Режим это все по часам подъем в одно время, обеденный сон в одно время и укладывание. Режим моих детей подъем 8-8.30 иногда 9.00ч обеденный сон около 12.30-13.00ч. Укладываю спать до 22.00 ч.
а в обед сколько спят у вас ро времени?
Переутомлять тоже ребенка не стоит из-за переутомления тоже может не спать,днём укладывайте и к вечеру тоже тогда и ночью будет спать