Прошли 4 недели на ПП с @dietolog_yuliya
Это уже целый месяц, а значит первый серьзный рубеж пройден.
21.08.2021
Ог 98 см ( - 7 см)
От 82 см ( - 6 см)
Об 103 см ( - 6 см)
Вес 73,7 кг ( - 6,4 кг)
Результат замечательный. На этой неделе даже лицо как-будто похудело. Идем верной дорогой.
#Яхудею#минус5кг
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно



Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Вес: 58 кг-51 кг
Рост: 170 кг
Шея:32 см-30 см
Плечо: 29 см-25 см
Кисть:14 см-13 см
Грудь:90 см-81 см
Под грудью: 79 см-70 см
Талия: 80 см-66 см
Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см
Ягодицы:99 см-91 см
Бедра:56 см-50 см
Икры:33 см-31 см

За 19 недель, набрала 6 кг! Это норм?? Кто сколько набирает или набрал?

Родила
2754 кг
49 см
9/9 апгар
35,4 недель