За последний месяц я отказалась от мучного, пью 2 литра воды в день, высыпаюсь. Никакого алкоголя и…

За последний месяц я отказалась от мучного, пью 2 литра воды в день, высыпаюсь. Никакого алкоголя и кофе, каждое утро тренировки. Сбросила 4 кг. и увеличила мышечную массу…

🤗🤗🤗

Я понятия не имею кто это писал, но я реально горжусь этой женщиной!!! 👍🏼🤣

P.s. Ну а я лично наоборот дряхну, вчера пришли анализы крови и у меня СОЭ 32 🥲

После 30 лет жизнь заиграла новыми красками 👵🏼