Девчонки, всем спасибо за Советы от судорог. Правда помогло. Подстроила график приема магния, чтоб пить его прям перед сном и судороги отступили. Как только забуду принять, хватает. Тогда тяну носок на себя и сразу отпускает.

Ещё раз спасибо за Советы и может кому будет это тоже полезно ❤️❤️❤️