КОЛЛАГЕН💦

КОМУ?
КАКОЙ?
СКОЛЬКО?

Коллаген - это белок. Содержится практически везде: волосы, кости, суставы, сосуды, ногти, хрящевая ткань.

ТИПЫ КОЛЛАГЕНА

l и lll содержится в коже, сухожилиях, печени, костях

ll тип предназначен для гибкости и прочности суставов, показан при артрите, ревматизме и других суставных заболеваниях

ВИДЫ КОЛЛАГЕНА

✅Бычий самый дешевый и не очень хорошо усвояемый, так как его молекулы отличаются от коллагена в нашем организме
✅Рыбий усваивается лучше животного
✅Вегетарианского коллагена не бывает, это маркетинговый ход

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ КОЛЛАГЕНА В ОРГАНИЗМЕ

•возраст. после 25 лет выработка значительно снижается
•дефицит меди, кремния, белка и железа
•алкоголь, курение
•кофе
•приём антибиотиков
•стрессы

ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА

- Совместный приём с витамином С и кремнием
- Нормальная кислотность желудка
- Нормальный уровень железа, меди, кремния
- Берите коллаген в порошке, а лучше всего пептиды
- Приём натощак за час до еды
- Курс не менее 3 месяцев
- Норма 5-10 гр в сутки

❗️ПРОТИВОПОКАЗАН при острых заболеваниях ЖКТ, подагре и избытке белка в рационе

Получилось кратко и ёмко. Лайк мне за полезность🤩🧡🙏🏻