Ассаляму аляйкум девочки. 🤍
Кто строго сидит на диете бгбкбс?
Предлагаю создать группу в телеграмм ,куда будем скидывать свои рецепты и идеи блюд . Завтраки , обеды, ужины !
Когда участвовала в марафоне , и девочки скидывали в общую группу свой рацион на день , было намного легче придерживаться этого питания . Была мощная мотивация 🔥👍🏻
И голову не ломала что же приготовить .
Кого заинтересует , пишите в комментариях, скину ссылку на группу 🤍

ссылка

Ссылка на новую группу 🍉