Девочки, вопрос к бывалым😊 кто какие витамины пил во втором триместре беременности?
Меня так яростно переубеждают что пить витамины не нужно, лето фрукты и овощи все есть ) мой рацион разнообразный , некоторые продукты ну нет сил в себя запихивать , и я трезво понимаю ,что физически столько витаминов не съем . Что вы думаете по этому поводу?
Правильно вас переубеждают) В поливитаминах нет ничего хорошего)) В 1 триместре важна фолиевая и что-то по показаниям, а дальше здоровое, сбалансированное питание
2 беременности я ходила летом. Так вот в первую мне говорили так же, как и Вам и я послушная не пила витамины, вторую я стана пить витамины и общее состояние было лучше в разы! Сил больше, прям замечала как перестаю витамины пить, так и хожу потухшая. Пила солгар пренатал. Возможно дело не только в витаминах, но и в них тоже!
не особо бывалая 😁, но не пила ничего именно в третьем триместре)
да и особо не рекомендовали ничего , несколько раз спрашивала , но врачи бросала улыбку и говорила «все хорошо» 😏😁
Мне выписали «сумавит матерна» он под заказ в аптеке. У меня двойняшки, и здорового питания мне вообще не достаточно)
Прегна-5 прям всю дорогу с паузами пью, ещё на планировании выписали. В паузах ощутимо самочувствие хуже.
Витамины нужно пить только после сдачи анализов и если они покажут деффициты. Ну и конечно комплексы это фигня, ибо многие витамины друг с другом не усваивается, как например железо и кальций.
В первую Б пила фолия, а потом железо по показаниям.
Во вторую только железо.
Переизбыток некоторых витаминов опасен. Поэтому Вас правильно переубеждают. Надо сдавать анализы и не пить «аби було»
Я по себе чувствую, что у меня есть энергия , я хоть как живчик бегаю . Перестаю , становлюсь как побитая собака((((( но в отличии от своей беременной подруги , которая утверждает что не нужно пить , ходит угасшая , зубы бегает лечит , спросила про питание, там и не пахнет кучей витаминов((( вот и я с работой не успеваю кушать столько витаминов .Раньше сдавала анализы не хватало то железа то ещё какой-то дефицит ,сейчас по анализам все нормально , как у космонавта .😀
Ну если у Вас такой расширенный рацион,то этого достаточно.Я выбирала витамины с самым минимальным составом,присылали с Польши.
В составе:Омега (так как я ем мало рыбы и морепродуктов,мне не хочется),Витамин Д (постоянно пью,так как если не пью ,то быстро переходит в дефицит),метил фолат,Магний+пила месяц дополнительно магний В6 (дефицит)
Отдельно принимаю Йодомарин 250 мг с начала беременности,это обязательно,а тем более в моем случае (Гипотериоз),Железо (у меня железодефицитная анемия),Кальций (пропила курсом 1 месяц,так как болели суставы).Всё.
Никаких комплексов с витаминами А ,Е, с цинком,селеном,хромом и ещё 1000 микроэлементов не принимала и не вижу смысла.Только то,что действительно важно и чего не хватает по анализам.
Я за первой и второй беременность не пила и не пью витамины, только едой пополняю запасы, не обязательно кушать тоннами😅достаточно 2-3 кусочка
Мне прописали Элевит комплекс 2, он как раз для второго и третьего триместра.
Мне Элевит 2-3 триместр назначили на всю беременность, после родов 3-й комплекс врач сказала пить.Иногда не пью, когда заканчиваются. Вот заказала снова))
Прегна-5
Элевит не советую, если не ходила Геморой.
Много читала про него и по знакомым, у всех с ним одни и те же проблемы. Вовремя отказалась от него, ну и как кому повезёт
Я пью всю беременность согласно программе в профилактических дозировках, железо по показаниям. Я против синтетических витаминов, если уж пить, то качественные
Фемибион 2) отличные витамины, чувствую себя вовремя беременности лучше чем до 😂
Vanity·
Правильно вас переубеждают) В поливитаминах нет ничего хорошего)) В 1 триместре важна фолиевая и что-то по показаниям, а дальше здоровое, сбалансированное питание