Время 18:30 и я уже без сил.. Из-за недосыпа слабость и головная боль. Утром спасаюсь кофе, но…
Время 18:30 и я уже без сил.. Из-за недосыпа слабость и головная боль. Утром спасаюсь кофе, но вечером если его пью, могу не спать потом чуть ли не до утра. Как привести себя в чувство? Это не всегда так, в последнее время... Поделитесь лайфхаками, пожалуйста 🙏
Kamila ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Анализы сдайте конечно , это не норм
Акзер··
Мама дочки (1 год)
Самое интересное, что по анализам, кроме железа, всё в норме. Его недавно начала пить.. А это состояние в последнее время участилось..
Dana·
пропейте витамин Д ,и витамины айхерб
Акзер··
Мама дочки (1 год)
Пью.. С 2019 г регулярно пью и поливитамины и Д.. Сейчас правда у меня не айхербовские, но заказала, скоро будут они... Самое интересное, что по анализам, кроме железа, всё в норме. Его недавно начала пить.. Пока ещк рано повторный анализ сдавать... Просто в последнее время, чтото я стала никакая (
Dana··
@vkusnye_texty, тогда лучше вам поменять обстановку ,выехать куда нибудь
Акзер··
Мама дочки (1 год)
к сожалению, пока это невозможно ((