А вот ещё фото нашла своего до / после 😏 Результат 1,5 месяца
А вот ещё фото нашла своего до / после 😏
Результат 1,5 месяца
О похудении думать мне ещё рано 🤣
Но мои фото меня вдохновляют на то что бы не жрать всякие бяки , и придерживаться адекватного сбалансированного питания ☺️
#самасебемотиватор
#похудение
Alexa·
Мама дочки-младенца
Хороший результат. Как добились?
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Дефицит калорий + сбалансированное питание и спорт дома ☺️
Оля·
Мама сына (4 года)
Круто, а я 3 кг скинуть не могу 😂
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Иногда 3 кг скинуть тяжелее чем 10 на самом деле
Саша·
Очень крутой результат
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
Спасибо 😌😻
олеся·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Круто когда нет диастаза! (
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
У меня он есть )
Но не большой
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня живот после вторых родов, как у вас на фото "до" 😔 но я в целом оч много набрала за беременность, сейчас вешу (о ужас!!!) 94кг и этл уже ушло порядка 7кг на пп и спорте за 2,5 месяца. Хотелось бы конечно быстрее "сдуваться", но боюсь в очередной раз посадить почки 😬
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
Быстро не надо !)
Лучше медленно , но верно