Всем привет) Подскажите как убирали живот после кесарева сечения? У меня даже похудев он просто обвис над рубцом.…
Всем привет) Подскажите как убирали живот после кесарева сечения? У меня даже похудев он просто обвис над рубцом. Заранее спасибо.
Всем привет) Подскажите как убирали живот после кесарева сечения? У меня даже похудев он просто обвис над рубцом. Заранее спасибо.
Анна·
Мама сына-младенца
Нет ли у Вас диастаза? Это может быть причиной "вываленного" живота
Алёна··
Мама сына-младенца
Честно не знаю, у хирурга проверить?
Анна··
Мама сына-младенца
вы можете дома проверить , лечь на спину, ноги согнуть, одну руку за голову, приподнять шею, чтобы напряглась прямая линия живота (где кубики должны быть)
Если образовался "домик", вероятнее всего диастаз есть
Дальше можно второй свободной рукой прощупать, по линии выше и ниже пупка (между кубиков) проваливаются ли пальцы внутрь (в норме не должны глубоко проваливаться)
Анна·
Мама сына-младенца
Может быть ещё связано в целом со слабостью мышц, нужно работать над дыханием и упражнения делать не помешает, конечно
Анастасия·
Мама троих детей
Теперь только гимнастика поможет, спорт.