Девочки, хочу начать меняться. После измены мужа возьмусь за себя. Начну с похудения и с тренировок.…
Девочки, хочу начать меняться. После измены мужа возьмусь за себя. Начну с похудения и с тренировок. Скажите свои метода или марафоны. Где есть тренировки и соответсвующее питание
Aynur·
Мама сына (1 год)
Сколько весите? На ПП хорошо сбрасывают
noname11111··
Я хочу красивое тело, а для этого нужны тренировки, что бы рельеф был аккуратным. А то похудеть то недостаточно
Aynur··
Мама сына (1 год)
пп плюс зал с тренером
Aygerim··
попробуйте марафон «Топим Жир»
zhanara_cleaning·
Я занимаюсь с тренером.она мне расчет кбжу делала.только сейчас я питание не держу,поэтому поправилась снова.но для здоровья фитнес-клево.
Мария И·
Мама троих детей
Я сейчас участвую в онлайн марафоне похудения. Если хотите добавлю вас в ознакомительный чат. Худею и привожу себя в форму очень вкусно)
Марина ·
Ой, девочки как похудела, сразу жизнь заиграла! Я пью свой утренний кофе, У него необыкновенный вкус, тренировки прям жду... Хотя вообще спорт был не моё. А началось все с Евы @dietolog_prof и её программы. Я туда такой пришла дохлой молью...