Девочки добрый день. У меня вот такой вопрос. 3 день подряд сняться кошмары, просыпаюсь вся в поту.…
Девочки добрый день. У меня вот такой вопрос. 3 день подряд сняться кошмары, просыпаюсь вся в поту. Потом истерика, понимаю что малышу плохо от моих слез, но успокаиваться тяжело. Уже боюсь ложиться спать. Даже на дневном сне сейчас с дочкой поспала и опять кошмар, что делать не знаю. У кого тоже были кошмары в беременность и как это пережить?
siluanovaa·
Мама дочки-младенца
Было. Так же на вашем сроке. Как раз проходила специалистов в ЖК на учёт вставать. Психолог рекомендовала придти к ней дополнительно и обсудить мои сны.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Пить магний, он чуть успокаивает, может быть какао с молоком на ночь, слушать релакс музыку короче разгрузить и расслабить мозг перед сном