Девочки, пишу в ленту для большего охвата!!! Очееь надеюсь на вашу помощь! В вос выезжаем на море (…
Девочки, пишу в ленту для большего охвата!!!
Очееь надеюсь на вашу помощь!
В вос выезжаем на море ( поездка не запланирована) нкжно скинуть пвра кг!
Как это сделать? Я понимаю, что вредно, плохо и т д.
Ирина·
Мама дочки (5 лет)
В дороге скинете!)))
Александра··
Мама двоих (младенец)
Ой...это вряд-ли)
Майя 🐝·
На 2кг мне помогает просто не ужинать. Стакан ряженки/кефира и все
Александра··
Мама двоих (младенец)
Я вот почти неделю не ужинала, -500гр
А хочется -2-3)
У меня вес доходит до определенной цыфры и все , в минус дальше не уходит
Марфа Васильна ·
Смотря с какого веса....с 40 кг - тут прям не есть, с 90 - просто не ужинать
Валерия·
Мама сына-младенца
Воду согнать нужно диуретиками - канефрон, цистон, а вообще по хорошему исключить все продуукты с добавленным сахаром и будет вам счастье на долго
❤️💃🏼🫶🏼·
Просто белковые дни. Сольётся вся вода. Как и любым другим способом. Как только углеводы, вино добавите - все вернётся.
Анна Долматова·
Мама сына (3 года)
Попробуйте есть только то, что не завернуто в пластик и не используйте пакеты при переноске, то есть сколько помещается в руках. Вы сместите акцент с диеты и еды в сторону экологичного потребления. Есть от легкого голода до состояния сыта, но съела бы еще немножко.