Всем доброго времени суток 🤗 у меня 21 нед, сдала глюкозу результат 5,9 сказали отказаться от любого…

Фрукты ела все ,но от сахара ,всяких булочек и сладостей пришлось отказаться .И не ела ещё хлеб ,макароны ,картофель .С сахаром все в норме было

Вам нужно не допускать скачка инсулина в крови, не только сладости, но и рафинировпнные продукты, мука Пшеничная 1 сорта, рис, манка, и не цельнозерновые крупы туда же, фрукты лучше есть после полноценного приёма пищи, а не отдельным перекусом.

Нацдите таблицу продуктов с гликемическим индексом и придерживайтесь ей там много продуктов и плюс вреда не будет

У меня так было,в целом только первое время было сложно но потом привыкла).

В фруктах кстати больше всего сладкого.

Если прям совсем тяжело,то кушайте батончики bombbar

Это гестационный сахарный диабет. Зайдите на сайт «ассоциация гестационный сахарного диабета». Там есть документ-положение, в котором все прописно

Фрукты можно, просто не все. А сладкое да, полностью исключить. Углеводосодержащие продукты, с высоким гликемическим индексом повышают уровень глюкозы в крови, что плохо для ребёнка. Воздействует на его поджелудочную. Но у меня были моменты, когда я ела сладкое, потому что тяжело было. И диагноз поставили вроде около середины беременности. Недавно была на узи, несколько дней назад. С малышом все хорошо)