Почему не уходит живот? 🧚🏻Мода на ягодницы прошла! Наступила эра плоских животов. И никуда нам от веяния моды не…

Почему не уходит живот?

🧚🏻Мода на ягодницы прошла! Наступила эра плоских животов. И никуда нам от веяния моды не убежать.

💁🏻‍♀️Особенно этот вопрос актуален для девочек в послеродовом периоде. После первых родов все становится на свои места практически сразу, а вот вторые, третьи роды дают очень сильный диссонанс и тело уже не то.

❓Но что же делать, чтобы вернуть животу былую плоскость и красоту?

⠀

✨Есть очень крутая техника дыхательных тренировок: называется она Оксисайз.

⠀

❓Почему я считаю оксисайз самой крутой техникой?

⠀

✨Потому что само дыхание построено на брюшном дыхании, где постоянно задействованы мышцы живота.

С таким типом дыхания очень круто прокачиваюсь поперечные мышцы, которые и держат сам живот от выпирания + мощнейшая техника дыхания сжигает жир на повал.

⠀

🤩Уже только после отстройки дыхания можно ощутить как болят мышцы и как включается вся поперечка.

⠀

👉🏻Одних лиш упражнений на пресс не достаточно, чтобы сделать талию узкой, а живот плоским. Упражнения лишь укрепляют мышцы, но не сжигают жир.

❗️Запомните!

⠀

‼️Жир горит с кислородом!!! Либо нужно создавать дефицит калорий.

⠀

🔅Самое важное в оксисайз это дыхание. И его отстройка. Если вы умеете четко и хорошо дышать, включая всю мускулатуру живота, вы добьётесь мощнейших результатов.

В карусели результаты моей ученицы.

⠀

Есть у меня в подписчиках те, кто использует эту технику и имеет крутые результаты?

Кстати техники упражнений на дыхании оксисайз даю у себя в телеграмм канале

https://t.me/bodyflex_oxy