Девочки, кто какие может дать рекомендации по поводу сна ребёнка и построения режима?
Я понимаю, что все дети разные, но хочется послушать как у кого было.
Нам сейчас 4,5 месяца и есть проблемы с укладываниями та и со снами вообще 🤦🏼♀️ Делитесь лайфхаками😁🙌🏻
Комментарии
У нас был режим отличный
Я высчитывала , засекала идеальное вб которое подходило дочке , что бы она не перегуливавала и тогда ее легко было уложить спать
Потом с возрастом , ВБ становилось больше , а сна меньше и у нас даже сейчас всё по графику )) на самом деле - это очень удобно ( она уже сама знает , что если она кушает , то сейчас пойдёт спатки)( и если она купается , то значит ночь на дворе и нужно спаткт идти )
Так же все сны контролирую по приложению
@tania_tani, качала до годика , потом сама отказалась
@mama1801adelinki, прикольно) А я так боюсь что и дальше нужно будет укачивать😕
У меня соседка малого до сих пор укачивает а он уже кабанчик большой ему уже больше чем полтора года
@tania_tani, у меня кума дочку тоже до двух лет качала по 30 минут
😩тут кому как повезёт , все детки разные) прийдет время и будут они сами засыпать в своих комнатах 😊
Белый шум
Свежий воздух
А так выстраивать режим
Класть спать в одно и то же время , будет вырабатываться гормон сна и с каждым разом легко укоадывать .
У моей был режим с 3 мес .
Когда ловлю окно в сон засыпает быстро) лежит молчит, смотрит в одну точку
И я быстро бросаю все дела и укладываю 😂 супер редко получается , но работает
У меня вообще никогда сама не засыпала за всё это время🤷♀️ Мы её оставляли сонную и в кроватке и в кресло качалке и ни в какую😕
Записывала в приложение все сны, отслеживала и наблюдала, стараемся соблюдать режим.
Я тоже всё в приложении отслежываю, но особо это ситуацию не улучшает)((
Я купила курсы Юлии Бородиной. И сон наладился. Могу дать ссылку где покупала, если интересно. Нашла место, где стоят копейки 😅