В среднем с 20 до 7

@julilenc99, 11 часов получается, суточная норма 11-12 часов в среднем. Скорее всего высыпает свою норму, поэтому не ложится днём
Попробуйте укладывать в 9, как вариант

@kristina-mamaylechki он не выдерживает.
Он всегда у нас много спит, если он днём не спит и ложится в 8, он еле еле дотягивает до 20 часов