Будущие мамы, у которых срок больше 20 недель, подскажите, как спите? Везде говорят, что нежелательно уже спать на спине. На животе сразу как узнала о беременности перестала спать, хотя это была любимая поза для сна. Ложусь спать на боку и ночью когда просыпаюсь от хождения кошки или ещё от каких звуков, то понимаю, что я на спине. Мне комфортно и я прекрасно сплю, но очень переживаю что могу таким образом сделать хуже ребёнку. Подушка для беременных не спасает, все равно переворачиваюсь на спину. Как быть?
Комментарии
Тоже до сих пор просыпаюсь на спине, мне удобнее чем на боку почему-то)
Вы словно мои мысли описали)) тоже парюсь из-за того, что просыпаюсь ночью на спине, хотя до этого читала, что из-за такого положения ребёнок страдает 🙈
А на боку спать тоже то ещё мучение, даже с подушкой для беременных: бок затекает, руки затекают, ещё и малыш пинается сильно ))
Нашла для себя положение полулёжа: лежа на боку, немного откидываюсь назад, подпирая спину подушкой)) так удобно и ребёнок не пинается )
Мне врач сказала, что спать модно, пока организм позволяет. Вот сейчас поняла, что она имела ввиду. Иногда малышка начинается пинаться и точно не поспишь уже 🙈 а иногда просто дышать тяжело когда на спине , поэтому автоматом переворачиваюсь на бочок) если вам комфортно сейчас, то спите)
Только сегодня смотрела об этом информацию. Это нежелательно, но если в вас нет неприятных последствий, типа учащенного сердцебиения и тп, то ничего страшного, если ночью так выходит. Лучше конечно поменьше спать на спине, но в целом очень мало у кого это вызывает какие-то негативные последствия
Тоже ещё на спине могу и люблю спать, пока нгрм
Я до сих пор просыпаюсь на спине, хотя засыпаю на боку
Но уже тяжело на спине спать, давит очень малышка
Спите, пока комфортно, дальше возможно уже физически не сможете на спине спать, ибо давить будет ну очень)
Можно спать если вам удобно. Я вот на спине долго не могу, хочется сразу перевернуться на бок.
Я на спине часто сплю, мне удобно) до беременности приучила себя спать только на спине
На спине нельзя спать, если вам плохо становится от этого, а так спите
На спине спать можно если удобно, я сама под утро просыпаюсь и понимаю что я на спине. Сплю с подушкой, уже привыкла)
Хуже ребенку вы не сделаете.
Изначально при долгом лежании на спине -плохо станет вам.
Если вы спокойно лежите на спине,вам не плохо,то и лежите спокойно
Я тоже порой просыпаюсь на спине.
Спите на спине пока состояние позволяет.
Ближе к родам эта поза для сна будет неудобна