Я всю свою молодость, живя с родителями обязана была делать дела по списку до прихода мамы, боги,…
Я всю свою молодость, живя с родителями обязана была делать дела по списку до прихода мамы, боги, как мне до сих пор от этого плохо, как меня вечно накрывает агрессия, если что-то не сделано, как же я начинаю метаться и делать вид деятельности перед приходом мужа, как меня это заеб..ло. Эти мысли вбиваемые целый год перед общагой «ты никто, надо заслужить, надо, надо, надо», когда это закончится? 😭😭😭
Алина·
Вы все ещё делаете дела по маминому списку?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я кожей чувствую что он нужен, потому что не знаю с чего начать и что сделать сегодня, а что завтра
Иногда сама пишу список, и если не сделано, до истерии ломает
Алина··
ясно, список...если есть такая потребность, с которой вы не можете пока справиться (хотя всё в нашей голове, все проблемы и все решения тоже), обманите себя. Обязательно пишите ежедневные списки, красочно оформляйте, размещайте на видном месте, но только самых важных (одно-два) и парочку очень приятных для вас дел.
Алина··
многие организованные люди предпочитают составлять такие списки в своих ежедневниках. Так найдите плюсы в своей зависимости, подружитесь со своими списками.
Ольга·
У вас установки с детства, которые надо убирать. Иначе так и будете жить всю жизнь. Это тяжело:(
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я знаю(
Anastasiya Ya·
А у меня наоборот. Я привыкла ничего не делать. Я привыкла, что все делают за меня. Так было все детство, всегда. И что самое стремное, все мои попытки чем-то помочь заканчивались тем, что я обязательно все сделала не так и вобще зачем??? А теперь мама обижается, что когда мы у неё гостим, я ей ничего не помогаю, а она "разрывается". А я просто как бы не хочу снова получить "ну кто так делает, надо вот так!" и когда спрашиваю аккуратно, чем помочь может, она говорит, что не надо, она сама 🤷♀️но обижается, что я не помогаю🤦♀️это наверно самое странное в наших с мамой отношениях.
А списка дел у меня нет и никогда не было. Как и самих дел запланированных. Убираю и готовлю когда хочу и по настроению. Муж может прийти в полный разгром и это нормально 😅сам милый убери, а кушать у нас бутерброд)))
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это тоже да(( отбитое желание помогать(( это я у племянника наблюдаю( печально 😞
Anastasiya Ya··
на самом деле очень бесит. Потому что теперь то, что делаю не замечается или не так, а вот что не делаю все очень хорошо замечает. Мужу то норм. А вот мама нечто в этом плане.
Юлия·
А что будет, если не сделать? Вот сейчас, во взрослой жизни
Юлия··
@irisha10 а почему агрессия? От злости на себя?
Юлия··
@irisha10 в какого наказания вы боитесь?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@winterspring, думаю да, от злости
Наказаний я не помню если честно, физически точно ни разу не трогали, помню что очень страшно , если мама со мной не разговаривает, морозится. О и сейчас поняла, почему если муж просто спокойный и уставший(молчаливый)- я начинаю лябизить перед ним и докапываться(((
Анастасия ·
😢 обнимаю(((
У меня все очень сложно со списками(
Мать·
Знакомо. Мне не давали списка. Но погулять с собаками перед школой, после школы и в 9 вечера моя обязанность. Но я блядь не заводил собак 🤷♀️
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Как и себя для бытового рабства 😒
Людмила·
У тебя нормальный муж, который не будет бить лопатой по спине за отсутсвие кристально чистого дома, ну! Замечай в моменте: вот у нас пыль и мир не рухнул. Вот не убраны игрушки и муж по прежнему меня хочет. Вот гора не глаженого белья и я любима детьми, мужем, собакой и тд.
По чуть-чуть замечай это и со временем станет полегче
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня не то что не бьет лопатой, а даже не говорит ничего, сам гладит, сам завтрак, сам пылесосит. Спит в детской, хотя туда зайти трудно
Но мозг, скотина
Я его прошу вслух это проговаривать
Мы договорились, что он замечать будет мною сделанное, на данном этапе мне так легче
И сама проговариваю всё, что ты написала, но бывает так накрывает, что страшно описать((
Людмила··
психолог?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
нужен
Олеся·
Понимаю тебя, у меня тоже есть такая фигня что надо что то делать, борюсь, устраиваю дни полной лени
Alena·
В ожидании первенца
Разрешите себе все) а самое главное разрешите себе любить вас не за заслуги, а просто так. Начните , сломайте систему и не готовьте ужин, а просто отдыхайте)
Alena··
В ожидании первенца
@irisha10 главное ещё найти хорошего спеца) успехов Вам!)
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@alena.smir, в этом и проблема, от этого и боюсь. Спасибо
Alena··
В ожидании первенца
попробуйте бесплатного пока) я эфиры Таты Феодориди смотрю, многое на место встает)
Дайана Эванс·
Тоже вот сижу вычеркиваю сделанное😄Но меня список дисциплинирует.У меня если нет списка то и дел нет😜
Юлия·
Мама двоих (2 года, 2 года)
О! Буквально на днях хотела искать психолога на эту же тему. Надо же. Я не могу уделить время детям, пока не сделаны домашние дела. Чистый пол, готовка еды, стирка, пыль и т.д. Если дети отвлекают в середине процесса, я злюсь, что не успеваю доделать. А после всех дел, которые никогда не заканчиваются, не хватает сил на детей. Не знаю как справиться с этой проблемкой в голове моей. 😞