Какое успокоительное можно на гв? Травки не помогают. Настолько вымотана, что не могу уснуть. Уже сутки не сплю, голова болит..
Комментарии
Блин, после рождения сына такая же фигня была. Пила ромашку и искренне верила, что она помогает
Ну и я успокаивала себя, что моя цель не уснуть (так вообще хер уснёшь, когда думаешь, что надо поспать/осталось спать столько-то/сейчас малыш проснётся и все тако), а просто полежать отдохнуть
Вот да, все мои мысли это страх, что он проснется и я не успею поспать и поэтому и не сплю...
Мне только приложение по медитации помогло. Засыпала в наушниках и слушала сказки на ночь. Полчаса и засыпала. На ГВ особо ниче не попьёшь кроме валерианки🤷♀️
Хочу Вам пожалеть, понимаю. Я когда страдала бессонницей включала себе в наушниках классическую музыку или какую-то программу дибильную по типу «как уснуть» там зомбирующим голосом говорят ваши глаза закрываются.. закрываются... помогало заснуть. А успокоительные кажется персен можно на гв, почитайте инструкцию
Фенибут разово пила(невролог разрешила), выспалась как королева, было тоже как у вас, от усталости не могла уснуть
Никакое нельзя... насколько я знаю.мы гуляем много прямо поздно вечером...мне помогает...