Какое успокоительное можно на гв? Травки не помогают. Настолько вымотана, что не могу уснуть. Уже…

Фенибут разово пила(невролог разрешила), выспалась как королева, было тоже как у вас, от усталости не могла уснуть

Хочу Вам пожалеть, понимаю. Я когда страдала бессонницей включала себе в наушниках классическую музыку или какую-то программу дибильную по типу «как уснуть» там зомбирующим голосом говорят ваши глаза закрываются.. закрываются... помогало заснуть. А успокоительные кажется персен можно на гв, почитайте инструкцию

Мне только приложение по медитации помогло. Засыпала в наушниках и слушала сказки на ночь. Полчаса и засыпала. На ГВ особо ниче не попьёшь кроме валерианки🤷‍♀️

Блин, после рождения сына такая же фигня была. Пила ромашку и искренне верила, что она помогает

Ну и я успокаивала себя, что моя цель не уснуть (так вообще хер уснёшь, когда думаешь, что надо поспать/осталось спать столько-то/сейчас малыш проснётся и все тако), а просто полежать отдохнуть

Никакое нельзя... насколько я знаю.мы гуляем много прямо поздно вечером...мне помогает...