Девочки как убрать живот после трёх родов? Диастаз есть. Сейчас много курсов, но не все наверное действенные. Может кто брал курс, понравился и можете посоветовать как убрать не...

Question

Девочки как убрать живот после трёх родов? Диастаз есть. Сейчас много курсов, но не все наверное действенные. Может кто брал курс, понравился и можете посоветовать как убрать ненавистный живот?!

Anka · Answer

Ой, я не брала курсы, но слышала про центр Эли Ягудиной. В инсте есть, посмотрите ее

Лиля И · Answer

https://instagram.com/yoga.galiya?utm_medium=copy_link      у неё занималась месяц, ездила с ребенком. Результат был. Преподаёт как дородовые, так и послеродовые занятия.

Ирина · Answer

Здорово! Большое спасибо за рекомендацию!)👍🏻

Анна · Answer

Делала самомассаж живота 3 пальца было, сейчас полпальца. И упражнениями Ольги Байкиной, в инсте посмотрите. Наули нельзя при диастазе

Ирина · Answer

@miledi2250, здорово! Спасибо большое за ответы!!🙏🏻

Ирина · Answer

@miledi2250, по книге занятия достаточно эффективны? Или дополнительно все рано надо искать информацию? И она сейчас новые курсы продаёт, там база та же самая что и в книге или целесообразнее сразу курс купить? Как Вы считаете?

Анна · Answer

@irisha_0101 упражнения прописаны довольно подробно, плюс то что она дает из бесплатного, мне достаточно

Инна · Answer

Попробуйте наули

Екатерина · Answer

https://instagram.com/masha.blinova?utm_medium=copy_link

Ирина · Answer

Спасибо большое!🙏🏻

Ольга · Answer

Если диастаз большой, то консультация хирурга и операция, физ нагрузки могут только усугубить ситуацию. Сначала разберитесь с медицинской стороны

Ирина · Answer

После вторых родов ходила, был диастаз, но операция тоже серьёзная будет сказал хирург. Может можно без неё интересно. Не очень охото под нож)🙈

Лучший комментарий

Комментарии