Сейчас так расстроилась… начала тренироваться. До беременности я спокойно могла отжаться в стойке 20…
Сейчас так расстроилась… начала тренироваться. До беременности я спокойно могла отжаться в стойке 20 и даже было 25 раз. А сейчас 4 раза на коленках были такооой мукой. На коленках! Это вообще 😭 и держала когда планку, то думала, что спина напополам сложится. Это фиаско. Тело вообще ничего не помнит. Ну муж сказал, что будем вместе потихоньку входить снова в спорт.
Mamyy·
Мама сына (1 год)
Тренировки это дело привычки , сперва тяжело и лень иногда,а потом тело привыкает и вы уже расстраиваетесь когда пропускаете. Просто надо время )
Zara·
Мама сына (2 года)
Это хорошо, когда муж поддерживает