Девочки, кто хочет похудеть, но никак не может начать, каждый раз, как и я, откладывает до понедельника или до 1 числа каждого месяца? Предлагаю объединиться!!! Создадим чат в телеграм или Вайбер и запустим марафон с рецептами, едой, взвешивание и замерами, мотивацией и поддержкой друг друга, советами какими-то и т.д. Участие сделаем платным, символически 5 руб каких-нибудь, чтобы уже точно участвовать и чтобы админу группы было интересно вести марафон.
К слову, я с 6 сентября буду участвовать сама в марафоне у одной девочки в Инстаграм, уже оплатила 40 руб, могу делиться потом полезной информацией. Также есть опыт ведения марафона, в 2018 году худели тоже вместе с девочками, отвесы за месяц были разные, от 4 до 10 даже кг. Кто здесь давно, тот помнит
Кто готов? Кому надоели бока и живот? Давайте возьмёмся наконец за себя! Пишем комментарии, ставим +, кто с нами, создам группу, добавлю вас, с 1 сентября начнем тогда!!!
Если у кого-то проблемы с переходом в группу по ссылке, пишите в личку или в вайбер +375336610222
Правильное питание и режим всем полезны, поэтому почему бы и нет. Напишите свой телефон, добавлю Вас
Если у кого-то проблемы с переходом в группу по ссылке, пишите в личку или в вайбер +375336610222
Девочки, вот создала группу, Присоединяйтесь, дальше вечером расскажу все условия, когда побольше участников будет
ссылка
@elvira3105 @rakamakafo @natiffi @elenaelenaelena @natasha.sitkevich111 @kre.olka @ms.bof удобно будет, если группа будет в телеграм? Или вайбер лучше?
@elvira3105 @rakamakafo @natiffi @elenaelenaelena @natasha.sitkevich111 @kre.olka @ms.bof напишите свои телефоны, добавлю вас в группу
Т.е. худых, нос дрябленьким телом тоже принимаете?