Как разогнать лактацию: молока мало на фоне стресса, что есть и пить?

Частое прикладывание.

Я знаю многие не любят но мне здорово помогал чай с молоком или сгущенуой

Частое прикладывание. Пейте много горячего. Чай с молоком, без молока. Просто горячая кипячёная вода.

Каждых пол часа. Пейте. Пейте. И кормите.

прикладывать каждые 1.5 часа! ночью обязательно с 3-8! и сцеживаться стараться даже чуть чуть после каждого приклад-я и ночью особенно

Три года назад в кризисные периоды лактации, малой со мной спал у груди, что бы разогнать лактацию.

Ну и теплое питье и настрой на то, что молока у вас достаточно

Частое прикладывание, особенно вечер и ночь, выделяется гормон Пролактин, пила Апилак таблетки его всем назначают, больше жидкости особенно горячего

Фенолакт или любой чай с пажитником

Чай чёрный со сгущенкой

Не знаю как это работает, но это факт.

Самое лучшее это частое прикладыванием по очередно к груди.

Чай для лактации Hipp мне очень помог в своё время .

Дактофитол чай!!

Любое обильное тёплое питье (хоть компот подогревайте или простую воду - эффект одинаковый, лишь бы тёплое было) и частое прикладывание

Снизить уровень стресса, частое прикладывание, любое тёплое питье и можно между кормлениями посцеживаться

Любое тёплое питье (обязательно, что бы для Вас оно было вкусным) запустит Ваши гормоны, которые спровоцируют выброс молока (но оно не увеличит объёмы. Такой волшебной таблетки не существует 🤷‍♀️). Лактационные чаи в большинстве своём - это маркетинг. Чаще прикладывайте малыша (хоть каждый час, меняйте грудь), ведь грудь работает по принципу спрос-предложение. Т.е. Сколько из неё молока добыли, то столько и прибудет. Обязательно в период с 3 до 8 утра минимум 2 кормления должно быть, т.к. Именно в это время активен гормон пролактин, который необходим для осуществления лактации. Ещё рекомендую посмотреть в ютубе канал Нины Зайченко. Там у неё целая видео энциклопедия по ГВ и можно найти ответы практически на все вопросы. Также в инсте на её страничке много полезной инфо. Ещё много полезностей на тему ГВ можно найти на страничках в инсте @detki.na.gv и @wikimilk