У меня тоже как то сдали нервы.... И я просто поняла - не хочет спать значит я вытаскиваю ее молча из кровати и иду заниматься своими делами.Не устала значит.Она как правило гуляет 30 мин ну максимум час и я кладу снова.Если через час она сама не ложится без плача, то значит она снова играет.На слел день она встает по режиму - 7 утра, дневной сон не более 1,5- 2 часов и две хорошие прогулки.А спать по режиму - 20 00 не позже.Я практиковала так.Но это после года и начинала с 10-11 месяцев.До этого я успокоивала - песни,ванны,фитбол и прочее с лимитом не более часа.Я укладывала вообще в 19 00))

У меня так ночью, орет плохо спит, несколько ночей мало сплю, очень злюсь, пытаюсь изза всех сил контролировать гнев.

Как я вас понимаю. Сейчас уложить двоих это какой-то ад. Ор у обоих🤭последние нервы мои.

Магний и валерьянка

Валерьянку пила всю беременность практически