Вчера я провела свою первую авторскую дыхательную практику в Студии Капуста. Делали упражнения для…

Вчера я провела свою первую авторскую дыхательную практику в Студии Капуста. Делали упражнения для снятия блоков и зажимов в челюсти, диафрагме и бедрах; прозвучали энергетические центры в теле.

На занятии было несколько мам с детьми, которые смогли отлично позаниматься и расслабиться, благодаря детской комнате с няней.

@valeria.veda