Девочки, как вы считаете, с какой недели можно начинать заниматься легким спортом?
Девочки, как вы считаете, с какой недели можно начинать заниматься легким спортом?
Ну если ходить в зал руки покачать. Такое, легкое)
Девочки, как вы считаете, с какой недели можно начинать заниматься легким спортом?
Ну если ходить в зал руки покачать. Такое, легкое)
Мария·
Ходила с 16ой по 39ю включительно
Ксюша·
Мне гинеколог во 2 триместре разрешила
Посоветуйтесь с врачем лучше)
Майя 🐝·
Мой инструктор говорил до 3мес
Ann·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Был ли спорт до беременности? Что врач ваш говорит? Как самочувствие?
Владислава··
В ожидании первенца
просто думаю делать верх
Руки спину
Ann··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я б на вашем месте без доп веса, занималась бы кардио легким
Владислава··
В ожидании первенца
да это понятно, да) я без доп веса
Со своим
Ребёнок на первом месте)
Удалён·
Всю жизнь в спорте, а на 5й неделе запретил врач ☹️ Но во 2м триместре после осмотра разрешил, но без фанатизма))