Хочу полностью исключить из рациона чай. Вместо этого с вечера заваривать в термосе смесь…
Хочу полностью исключить из рациона чай.
Вместо этого с вечера заваривать в термосе смесь замороженных ягод : клюква, брусника, облепиха, смородина. Делать концентрированным, что бы весь день как заварку наливать по чуть чуть, разбавлять водой и пить.
Как думаете можно постоянно пить такой настой🤔🤔 раза 3 в день получится🤔 типа на завтрак, обед, ужин.
Не хочу компот из сухофруктов, хочу сочетание именно этих ягод. Может вредно постоянное употребление? 🤔
Яна ·
Мама подростков
Да прям, вы ж не вёдрами собираетесь ягоды есть, тем более кипятком заваривать,и водой разбавлять))) Вкусно и полезно) витаминки живые)
Regi_na·
Не вредно, полезно будет. Как сок из натуральных ягод. Кладезь витаминов😊
sting.xx·
конечно,не вредно))) чай сто пудов вреднее,если сравнивать свойства. ну и смотря ,что вообще за чай
Ирина·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Не вредно, но учтите, что за день настой может забродить. Есть некоторые травы, ягоды, фрукты, которые действуют как мочегонны, ветрогонные и какие там еще. Я так с мелисой прогадала, вкусно, но бегать в туалет каждые пол часа и день и ночь я была через 2 дня не готова. И не заваривайте кипятком. Лучше водой не выше 40-45 °С. Некоторые витамины разрушаются от температуры, а некоторые вещества могут быть даже токсичны под воздействием тепла.
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Блин, теперь я тоже захотела. Надо термос купить маленький)
Moloko··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
😋😋😋
Алена·
Я зимой так делаю. Только не в термос завариваю, а насыпаю ягоды мороженые в кружку, заливаю кипятком и давлю ложкой, сразу пью, без настаиваний. Ничего плохого не заметила 🤔вкусно, надеюсь полезно))) но вкус такой кисленький, иногда надоедает. Можно просто кипяток пить) или ещё цикорий