Девочки, кто во время беременности делал разгрузочные дни? Что кушали?
Мне говорили делать я забила на это дело просто были отеки страшные которые ни чем не убирались
@minko.nadya, если много набираете можно дня три вот так покушать ,тогда точно будет
@minko.nadya литр-полтора. Я 2,5 % пила. Хорошо сгонять отёки, и пары килограмм как ни бывало
Просто всё, но порции меньше и никаких плохих продуктов , сахара …. Это и будет хорошим очищением