У меня боли сильнейшие были в пояснице приблизительно с 20недели, думала , что-то с почками , оказалось связки растягиваются ,спасалась бандажом,болело неделю , сейчас немножко побаливает ,но терпимо .

Галакси

А это не почки

Можно попробовать наклеить кинезиотейпы, ну лучше к неврологу

Если это седалищный нерв то погуглите упражнения чтоб его размять. Мне помогло.

Долго болит ?☹️