Мама сына-младенца

Привет! Я - Анна. Родила 10 месяцев назад, но так и не могу избавиться от лишнего веса. Кто как…

Привет! Я - Анна. Родила 10 месяцев назад, но так и не могу избавиться от лишнего веса. Кто как справлялся с этой проблемой? #першийзапис

Желание есть, но и тяга к сладкому страшная. Максимум месяц продержалась, результат -8, потом +5. Вторая попытка привела к сбою цикла. Сейчас попытка #3, восьмой день без сахара и мучного. Кто-то знает, может группы есть в соцсетях для таких как и я? Чтобы поддерживать друг друга, домашние как-то скептически относятся...

Диана13.08.2021

Мама дочки (1 год)

Тяга к сладкому это значит что вообще питание не правильно

Не сбалансированное

Вот организм и тянется за быстрым источником энергии

Голодать не надо

Достаточно просто сбалансировано питаться

Это вкусно, очень)

Ирина13.08.2021

У нее кстати в меню много ПП десертов и я вам скажу, что это очень вкусно, хоть и без сахара

Анна13.08.2021

Мама сына-младенца

Раньше было 2-3 лишних кг, а тут - 15! Иногда руки опускаются

Ирина13.08.2021

У меня вообще лишних изначально было около 30 кг, сейчас 11 скинула, продолжаю дальше. Мне помогли марафоны Алёны Александровой, можете поискать в Инстаграмме. Прошла два и поняла как правильно питаться, дальше уже сама. Тоже такого веса до беременности не было, смотрела в зеркало и плакала, а потом поняла, что так дальше нельзя. У нее в группе женщина похудела на 67 кг, поэтому все возможно

Светлана13.08.2021

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Суть марафона была не сидеть на гречке и воде, сладкое можно,просто нужно не выходить за пределы нормы ккал, и блинчики можно было, и батончик,плюс общение в телеграмме где каждый выкладывает свои обеды,завтраки и тренировки,реально работает. Так люди худеют за 21 день