Девочки ,после родов на какие процедуры можно походить чтобы привести тело в порядок?хочу массаж…
Девочки ,после родов на какие процедуры можно походить чтобы привести тело в порядок?хочу массаж какой-то
Девочки ,после родов на какие процедуры можно походить чтобы привести тело в порядок?хочу массаж какой-то
Anastasia ·
Надо делать все вместе. Пп+тренировки+массаж, тогда будет хороший результат
Марина ·
Мама двоих (младенец)
Боюсь что сразу после родов лучше ничего не трогать,пока организм не перестроится…месяца 3 хотяб .Я тут на днях взяла в руки свою массажную щетку и без особых усилий сделала массажик на бёдрах …минут через 5 покрылась сине-красной паутинкой и так испугалась ,что решила отложить пока это дело 😆А так да,все в комплексе лучше,массаж,питание и тренировки
Юлия ··
Вот и я скрабировала пузо в надежде пигмент убрать, что кожу сожрала и теперь там раны, ели шорты на резинке надеваю.
Вера·
Рекомендуют три месяца лежать и восстанавливаться вместе с младенцем) массаж так же можно только после 3 месяцев, если нет осложнений всем можно заниматься просто с послаблениями по чуть чуть
Елена·
Мама сына (7 лет), беременна (37 нед.)
Ну я и планирую через месяца 3 после родов😁понятное дело что и спорт будет и пп..просто хотелось бы узнать какие ещё процедуры эффективны
Марина ··
Мама двоих (младенец)
Ну у меня пока витаминки,потом по весне думаю пп,когда прикорм введу,и массажик,ближе к лету планирую подключить спорт.Ну а пока может такую зарядку легкую дома,прогулки