@tallae93, да там хоть белок есть)говядина хорошо, но мало что из неё сейчас сделать могу)
Как по мне диета при анемии без смысла, ток железо принимать)были до беременности с ним проблемы, пока уколы с витамины не соединила не поднимался гемоглобин)а вот сейчас что-то мне подсказывает, что опять упал..буду проверять)
@valeriya_matskul ну я Мальтофер пила, от него толку ноль. Щас тотему выписали на 20 дней...посмотрим
Я тоже думаю при диете он не поднимется. По крайней мере не на 10 единиц. Мама достала со своими "печенку есть надо, творог, рыбу, молоко, а не таблетками себя пичкать"
Я говорю толку от этих продуктов...ладно вы ели, домашнее 70% было. А щас где польза? В мясе с антибиотиком или молоке из порошка. Смысл? Ещё хер знает что вреднее 🤣