Если это вирусное или съели что-то не то, то необходимо пить побольше жидкости, чтобы не было обезвоживания, именно оно опасно для беременных. А если это у вас на постоянной основе и не часто, то не страшно. У меня обе беременности понос был до самых родов, нет я не бегала постоянно в туалет, один-два раза в день, но жидко. Врач сказал, на меня так гормоны действуют. Многие девушки во время беременности от запоров мучаются, а у меня вот наоборот.