Как избавляетесь от послеродового живота((Вес уходи ,пузо что-то нет

Ну все, завтра ехать сдаваться отправили в 6й роддом😣 Заранее, из-за ГСД. Вроде и знала заранее, а морально не готова, даже поплакала маленько. Вот че там на выходных просто так лежать 😨
Вчера до хирурга таки доехала на Коломенскую, поставил симфизит 1 степени, успокоил вроде что не критично. Но так даванул, что сегодня все там болит бешено, хожу теперь с трудом. И вообще все болит-давит-тянет невыносимо 🤪 Давчонки мои обе в 38 недель вылазили, может и сестра за ними подтянется😄
А в общем и цело...
Я уже не знаю что делать.
Нам 2,5 месяцп , полностью ГВ .Мой рацион пересмотрен 15 раз ,но с трех недель жизни мы не можем самостоятельно ходить в туалет ,в помощь только слабительные Дюфалак
.выписывали нам БИОГАЮ , БИФИДОБАКТЕРИН ,ЛАКТОЗА БЕБИ,ЛАКТОЗАР ,БЕБИ КАЛМ ,Анализы кала в норме ,узи брюшной полости в норме .а в туалет только со слалительным. С мальчиком такого не было ,а тут прям напасть .Уже не знаю что делать.Врачи говопят что если она по пары дней не зодит но при этом спокойнач и не...

У кого в младенчестве был высокий билирубин? Поделитесь, пожалуйста, своей историей
-какой максимальный уровень был?
- сколько дней под лампой лежали ?
- пили ли урсосан, хофитол ?
- Когда пришёл в норму билирубин?
- есть ли последствия сейчас по неврологии и какие ?
У моей дочки Макс был 187 в месяц, лежали -10 дней под лампой почти круглосуточно , стало 124, потом нас выписали домой, назначили хофитол и урсосан, но я их давала совсем не долго , дочка их срыгивала, были на гв , выкладывал...
Вакуум, планка, побольше воды, массаж и всё 👌проверено 2 раза