Итак, готовиться к ГВ стоит прежде всего ИНФОРМАЦИОННО!
✅ Выбрать для себя источники информации - книги, паблики, профили консультантов, которые вызывают доверие, и ориентироваться на них.
✅ Найти в своём окружении подруг и родственниц, кормивших успешно, имевших опыт преодолений, и продолжавших гв хотя бы до года. Обсуждать свои вопросы о ГВ с ними, проговорить свои опасения.
✅ Группы поддержки - ищите их в своём городе, это не только кладезь позитивного опыта, но и наполняющее общение по общим интересам и ценностям.
🔜 Я скоро сделаю такую группу у нас в Сочи, маякните мне в инстаграм или ватсап, если хотите присоединиться ;)
✅ Тренировать НАСМОТРЕННОСТЬ - это самое главное и эффективное ❗️ смотрите на кормящих мам вживую❗️можно прочитать тонну статей и книг, но в моменте растеряться и всё забыть, и это нормально.. ведь ГВ - это социальный навык, как ни странно, и к сожалению, утраченный. Раньше люди жили большими семьями, младшие сёстры и дети видели как кормят грудью старшие женщины (быт тоже был кстати общий и молодая мама никогда не занималась хозяйством с новорожденным на руках.. но это другая тема…). В общем - глядя на другую кормящую женщину, у нас работают «зеркальные нейроны» головного мозга, картинка остаётся в голове, подсознательно наше тело «прикидывает» КАК это повторить, какие мышцы задействовать, и в случае необходимости включает их автоматически❗️
✅ ПолноЦенно питаться в беременность, не за двоих, а ДЛЯ двоих. Следить за здоровьем, индивидуальными анализами, чтобы придти к родам без серьёзных дефицитов в организме.
✅ Поискать контакты консультантов в вашем городе, если поблизости нет, то подобрать для работы и поддержки онлайн. Изучите заранее их странички в соц.сетях, их методы, отзывы.. откликаются ли они вам? Найдите «своего» бережного. Чтобы не обращаться в случае трудностей к первому попавшемуся.
Дорогие мамы, это не список обязаловок к исполнению, выберите что откликается именно вам, возьмите в ваш лёгкий походный рюкзачок, пусть путь будет комфортным 💛
Здесь лишь возможные варианты, причём не все 😉 В следующий раз обозначу неочевидные моменты, которые тоже могут повлиять на становление ГВ 😎
#консультантгвсочи #консультантпогв
Комментариев ещё никто не написал.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...