Я всегда думала что количество молока никак не зависит от еды. Думала только от питья, потому что как дура представляла что в Африке голодные мамы же как то кормят своих детей 🤦🏻♀️
Логика фак
Сегодня третий день я на диете, сбросила 3 кг, за то молока стало меньше к слову я была очень молочной мамой.
Ребёнок мой кушает почти всё.
Теперь думаю что делать похудеть хочется ну и Молоко терять тоже не хочется.
Комментарии
Кормящим можно 2000 ккал в день) поэтому старайтесь не ограничивать себя в еде, просто не ешьте вредные продукты
Именно от еды основной и зависит молоко, надо хорошо плотно кушать вторые блюда
Я на пп и гв не пострадало, но я пью мясные бульоны в обед и на ужин, и воды больше пью
Вот у вас пп. А у меня диета дефицит Калории было. Нужно переходить на пп. А то наверное точно без молока останусь.
Нет вы что , кормящие не должны на дефиците быть , на поддержке веса надо питаться
@kerrr, мне только что Сестра сказала.
Придётся теперь пп придерживаться.
А то я так смело на диету села 🤦🏻♀️
И все все это пишут, каж третий а ля спец гв 🙄 типа не зависит от питания))
Я тоже наблюдала, что например после определенных продуктов молоко было жирнее и больше.