Всем добрый вечер! Девочки ну расскажите мне кто употребляет семена льна, как вы его едите, что с ним делаете и как готовите????
Слышала, что ну очень полезно, состояние кожи, ...

Question

Всем добрый вечер! Девочки ну расскажите мне кто употребляет семена льна, как вы его едите, что с ним делаете и как готовите???? 
Слышала, что ну очень полезно, состояние кожи, волос и ногтей прям супер . Вот и сама загорелась, и даже знаю где купить, рылась в интернете и не нашла ответов на свои вопросы(((

Мария · Answer

В кефир добавить, оставить немного и есть. Можно еще кефир, овсянку, какао, семена льна и чернослив. Тоже вкусно. Купить можно в обычном магните. Рублей 70-80 стоит пачка.

Катерина · Answer

У нас на рынке 500 грамм стоит 80 руб

Margo · Answer

Тоже заливала пила перед едой, гастрит лечила, а сейчас я их разжевываю хорошо и запиваю водой

Александра · Answer

Просто замачивала и ела ложку-приятный вкус.надо купить ещё,кстати

Ксения/Оксана · Answer

С йогуртом мешала

Ксения/Оксана · Answer

Но только в первую половину дня

Alena Pod · Answer

Блендер. Столовую ложку семян. В стакан. Заливаем кипятком. Через час можно пить. Оптимально за 40 минут до еды. Лечит гастрит.

Катерина · Answer

Один раз в день?

Alena Pod · Answer

@katrine_0809, три раза пила. Лечила желудок

Anna А · Answer

Ем льняную кашу, особого эффекта нет, но вкусно

Катерина · Answer

Да меня интересует именно семена льна, не каша!

Anna А · Answer

@katrine_0809, так это перемолотые семена льна

Катерина · Answer

@annmb не знала, спасибо большое

Елена -МКДОУ 100 · Answer

Кушаю льняную кашу ( обычная из пятерке) заливаю молоком. Очень вкусно , вкус как семечки подсолнечника

Анна · Answer

Я непродолжительное время ела кашу льняную. Надолго меня не хватило. У меня состояние ногтей улучшилось, уж не знаю, от этого или нет. Каша продавалась в Ашане.

Лучший комментарий

Комментарии