Кто ест семена льна: как вы их готовите и с чем едите?
Всем добрый вечер! Девочки ну расскажите мне кто употребляет семена льна, как вы его едите, что с ним делаете и как готовите????
Слышала, что ну очень полезно, состояние кожи, волос и ногтей прям супер . Вот и сама загорелась, и даже знаю где купить, рылась в интернете и не нашла ответов на свои вопросы(((
Анна·
Я непродолжительное время ела кашу льняную. Надолго меня не хватило. У меня состояние ногтей улучшилось, уж не знаю, от этого или нет. Каша продавалась в Ашане.
Елена ·
Мама сына (5 лет)
Кушаю льняную кашу ( обычная из пятерке) заливаю молоком. Очень вкусно , вкус как семечки подсолнечника
Anna А·
Ем льняную кашу, особого эффекта нет, но вкусно
Катерина··
Мама сына (2 года)
Да меня интересует именно семена льна, не каша!
Anna А··
так это перемолотые семена льна
Катерина··
Мама сына (2 года)
@annmb не знала, спасибо большое
Alena Pod·
Мама двоих (младенец)
Блендер. Столовую ложку семян. В стакан. Заливаем кипятком. Через час можно пить. Оптимально за 40 минут до еды. Лечит гастрит.
Катерина··
Мама сына (2 года)
Один раз в день?
Alena Pod··
Мама двоих (младенец)
три раза пила. Лечила желудок
Ксения/Оксана·
Мама сына (1 год)
С йогуртом мешала
Ксения/Оксана··
Мама сына (1 год)
Но только в первую половину дня
Александра·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Просто замачивала и ела ложку-приятный вкус.надо купить ещё,кстати
Margo ·
Мама сына (3 года)
Тоже заливала пила перед едой, гастрит лечила, а сейчас я их разжевываю хорошо и запиваю водой
Мария·
В ожидании первенца
В кефир добавить, оставить немного и есть. Можно еще кефир, овсянку, какао, семена льна и чернослив. Тоже вкусно. Купить можно в обычном магните. Рублей 70-80 стоит пачка.
Катерина··
Мама сына (2 года)
У нас на рынке 500 грамм стоит 80 руб