За всю беременность уже набрала +20кг…🤦🏻♀️И это пиздец,не знаю как я вообще потом буду их сбрасывать…Прошлую Б набрала +14,сбрасывала 5лет…
31 неделя и +10, в прошлый раз на этом сроке было уже около 13-15, точно не помню, но больные
Около 23😅 сейчас без спорта и диет этих кг нет, малой все соки высосал 😅 но боюсь, что как закончу гв пойду в плюс...
На 30й неделе было +7 кг, а вот с 34й недели по сегодня вес остановился, стабильных +8,5
В еде себя не ограничиваю))
@tereshenko881 я теряла вес во время беременности. Но у меня и был лишний вес. Сейчас на 1 кг меньше, чем до беременности
Сейчас 10-12 набрано, надеюсь до 15 максимум дойдет. В пераый раз больше 25 набрала, но они осень быстро ушли, второй раз около 18, но уже тяжко сбрасывала. Сейчас прям стараюсь не наедать (насколько этл возможно)
@tereshenko881 ну еще конечно +-5кг наверное точно наберёте...а там как пойдет может и 2кг,может и 7...
@tereshenko881, со старшей всего вышло около 14. Но там я ходила 42 недели😂. Сейчас изначально вес был на 5 кг больше, чем в первую беременность😒 надеюсь, ещё больше пары кг не наберу😅
@tereshenko881, ну думаю да. Вообще, на ГВ вес уходит очень быстро, судя по предыдущему опыту. Так что не переживайте)
@karasana06, у меня тоже вся надежда на то,что после родов приведу себя в форму и будет на это время.Благо опыт есть тренировок и питания
@tereshenko881, а если серьезно, то просто оставайтесь максимально активной и следите за питанием. Прям четко следите без всякого «это ребёнок хочет» и в таком духе. Так хотя бы вы будете знать, что сделали все возможное. Это правила, которым следую я. Важно не то, какой у вас вес, а то как вы себя чувствуете. Чем больше спорта сейчас в вашей жизни, тем проще пройдёт 3 триместр и роды. Потому что роды - это очень сложный физический труд и к ним нужно готовится
@catherina123, активна я каждый день.А вот питание с спорт хромают(До беременности занималась спортом «силовые тренировки « Всегда питание держала думала и беременная так же буду,а нет (((Спорт из-за жары и переезда не идёт,питание вообще пошло по наклонной,от многих продуктов отвернуло
@tereshenko881, просто нет тренировок, которые реально хочется делать. Подпишитесь на мой профиль, я часто скидываю классные находки
я 53 сейчас вешу) у меня 29 неделя☻☻☻☻