Первые часы обязательно холод надо, у моей был тоже под глазом синяк, холод не давала приложить, как итог синяк проходил больше 3х месяцев. И до сих пор еще остатки есть.
Кошмар🥺
Холод минут пять подержали, потом он начал ворчать, что я его заморозила😅
Вообще в таких случаях лучшее,как ударился,сразу скомкать газету,намочить ее и приложить к ушибу. И держать минут 20. А сейчас спецмазь купите в аптеке и чаще мажьте,быстрее пройдет.